Hoitomenetelmät
Urheiluhieronta
Tämä on pehmytkudosten mobilisointia, johon kuuluvat lihakset, sidekudos, jänteet, nivelsiteet ja iho. Terapeutti käyttää useita mobilisointitekniikoita, joissa käytetään eri määrää painetta ja liikettä hoidon tarpeiden mukaan
Hieronta on osa integroivaa lääketiedettä ja sitä voidaan käyttää moniin erilaisiin lääketieteellisiin tilanteisiin, esimerkiksi:
Lihas- ja tukielinvaivat, Krooninen kipu, Stressiperäiset vaivat, Verenkiertovaivat, Vammat, Toipuminen vamman tai leikkauksen jälkeen, Raskauden aiheuttamat vaivat ja muut krooniset sairaudet
Trigger-Piste Terapia
Triggerpisteiden hoito on pehmytkudosten hoitomenetelmä, joka auttaa vapauttamaan jännittyneitä, kivuliaita solmuja lihaksissa ja sidekudoksessa (sidekudoksen verkosto)
Triggerpistehoidon osatekijöihin voi kuulua pitkäkestoinen paine, asennon ja liikkeen korjaus, sähköstimulaatio, akupainanta, neulaus ja hieronta. Lääketieteellisiä tilanteita, joissa triggerpistehoitoa voidaan käyttää, ovat muun muassa:
Lihasfaskiaalinen kipuoireyhtymä, Fibromyalgia, Jännityspäänsärky ja migreeni, Leukanivelen toimintahäiriö, Alaselkäkipu, Rannekanavan ahtauma, Tenniskyynärpää, Golfkyynärpää ja Asentovirheet.
Sidekudoksen Käsittely
Myofaskiaalinen kudos on verkosto, joka leviää useisiin kerroksiin koko kehossa. Se yhdistää lihakset, nivelet, luut ja ulottuu jopa soluväliaineeseen. Se tarjoaa myös tukea elimille, auttaen pitämään ne paikoillaan
Myofaskiaalinen mobilisaatio pyrkii parantamaan kaikkien aineenvaihduntaprosessien yleistä toimintaa vapauttamalla rajoituksia faskiaalisessa järjestelmässä ja käsittelemällä lihasten toispuoleisuutta, jotka saattavat rajoittaa liikettä. Lääketieteellisiä tilanteita, joissa tätä tekniikkaa voidaan käyttää, ovat:
Rajoittunut nivelen liikkuvuus, Lihas- ja tukielinvammat, Arpi- ja sidekudosmuutokset, Asentovirheet jne.